En catégorie minime, les enfants possèdent la ceinture verte, si ils ont suivis tout le cursus des ceintures précédentes. Ils obtiendront la ceinture bleue à l'issue de leur première année minime, puis la ceinture marron à l'entrée dans la catégorie cadet. Ils ne peuvent obtenir la ceinture noire qu'à 15 ans révolus et après avoir satisfait aux exigences fédérales (katas, points obtenus lors de tournois).
Pour satisfaire à toutes ces contraintes, chacun peut prendre part à des entraînements de masse organisés le mercredi après-midi par le comité de Gironde, ainsi qu'à des stages sportifs pendant les vacances scolaires. Des regroupements techniques pour les katas ont lieu également au Comité (Lormont). Prenez connaissance du calendrier pour connaître les dates, ou contactez le club !
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Les cours de ces 4 catégories ont lieu en même temps le mercredi de 19h à 21h et le vendredi de 19h30 à 21h30.
Minimes, Cadets, Juniors, Seniors
Minimes, Cadets, Juniors, Seniors
Minimes, Cadets, Juniors, Seniors
Minimes, Cadets, Juniors, Seniors
Minimes, Cadets, Juniors, Seniors
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Le TAÏSO
Le taïso est une discipline de gymnastique douce issue du judo et utilisée par les judokas pour l'échauffement et le renforcement musculaire.
Elle allie coordination, assouplissement, renforcement musculaire, endurance et relaxation.
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Les cours sont ouverts à tous à partir de 13 ans et ont lieu dans le dojo le lundi de 20h à 21h30 et le vendredi de 19h à 20h.
